４０分ジョグ |
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2012-05-22 Tue 22:48
久々に走りました。
ただ、かなり楽に走れた。 いい感じである。 そしてその後、ホルモンを焼いて食べたのだが、 いまだにわからん、ホルモンの食べごろ。 いくら焼いても、半生な気がしてならん。 もうちょっと焼くべきか否か。 これからもいい焼き具合を実験していこうとおもう。  |
水泳５００メートル |
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2012-05-18 Fri 13:02
昨日はクロストレーニングで水泳。
いわゆる、積極的休養ってやつ。 でも、普通に走ったときより、朝の倦怠感は半端ない。。 積極的休養のはずが、積極的トレーニングになってしまった模様(｀・д・´) わけのわからない夢もいっぱい見たし、なんだったんでしょう、今日の夜は。 今日は４０分ジョグです！ |
６０分ジョグ |
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2012-05-16 Wed 23:32
今日もゆっくりジョグ。
さて、今回のマラソン練習は  これに載ってる通りにトレーニングしてます。 今までなら、練習しなくてもある程度のタイムは出せたので、練習しなくても大丈夫と思っていたけど、最近の感じから言うと、そんな余裕はかましてられない。 ということで、しっかり基本から取り組んでます。 果たして、どんな結果が出るか楽しみだε=ε=ε= ┌(；´ﾟｪﾟ)┘ |
４０分ジョグ |
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2012-05-16 Wed 00:28
五輪選手の件は忘れたとして
今日は雨が降るって言うから、あらかじめスポーツクラブの用意をして仕事いったのに、雨降らず。 天気予報外れすぎ(#ﾟ皿ﾟ) 勢いでスポーツクラブでトレッドミル４０分ジョグ。 なんだか、脚の筋肉が付いて来た気がする・・・・・。 まだ練習始めて１週間くらいしか経ってないけど 笑 たぶん気のせいです。 正真正銘、美脚を目指して日々精進(｡-∀-)ﾉ |
ぐわっ！！ |
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2012-05-15 Tue 13:11
今、函館に水泳のオリンピック選手で寺川綾選手はじめ、女子選手３名が来函中。
で、さっき練習後のコンディショニングの要請で財団から連絡があったんですが、 受付の人の不手際でその話なくなった！！！！ あり得ん！！！！！ あ～、こんなチャンスまたとない。。 なんでこうなるのか。。 日頃の行いか。。 なんか、ショックで午後の仕事が手につかないかも(；-ω-)ゞ |
